沙糖桔与桔子哪个含维生素c多
若安好维生素:沙糖桔与桔子哪个含维生素c多
沙糖桔和普通桔子(这里可能指的是一般的柑橘类水果,如橙子或桔子)在维生素C含量上可能会有所不同,但具体哪一种更高取决于具体的品种以及水果的新鲜程度、成熟度等因素。
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一般来说,柑橘类水果都含有丰富的维生素C。沙糖桔作为一种特别受欢迎的小型柑橘类水果,其维生素C含量通常也很高。不过,没有直接的数据对比很难精确地说出哪一种含有的维生素C更多。
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为了获取最准确的信息,可以参考特定品种的营养成分表或进行实际测量。总的来说,无论是沙糖桔还是普通的桔子,它们都是维生素C的良好来源。保持饮食多样化有助于获得全面的营养。如果您需要更详细的数据,建议查阅可靠的食品营养数据库或相关研究文献。
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