维生素b是b族的总称吗对吗
若安好维生素：维生素b是b族的总称吗对吗
维生素B并不是单一的一种维生素，而是指一组水溶性维生素，统称为维生素B族。维生素B族包括多种不同的维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H或B7）、叶酸（维生素M或B9）和维生素B12（钴胺素）等。这些维生素在人体中各自发挥着不同的作用，对于维持身体健康非常重要。
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