儿童补充钙需要吃维生素d吗

若安好维生素：儿童补充钙需要吃维生素d吗

是的，儿童补充钙时通常也需要补充维生素d。维生素d有助于身体吸收钙质，促进骨骼发育。在儿童成长过程中，充足的钙和维生素d对骨骼健康至关重要。维生素d主要通过日光暴露（皮肤合成）和食物摄入获得，但儿童户外活动可能有限，所以通常会建议在医生或营养师的指导下，适当补充含有维生素d的钙片或食品。请根据孩子的具体情况进行调整，避免过量摄入。

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