维生素c是保健品还是药物好
若安好维生素：维生素c是保健品还是药物好
维生素C（也称为抗坏血酸）既可以作为保健品，也可以在某些情况下被视为药物。这主要取决于其使用目的和剂量。
若安好维生素：维生素c是保健品还是药物好一、 **作为保健品**：当维生素C被用于日常健康维护，如增强免疫系统、促进皮肤健康或抗氧化作用时，它通常被认为是保健品。在这种情况下，人们通常会根据推荐的每日摄入量来服用，以满足日常营养需求。
若安好维生素：维生素c是保健品还是药物好二、 **作为药物**：在特定情况下，高剂量的维生素C可能会被医生推荐用于治疗某些疾病或状况，比如治疗维生素C缺乏症（坏血病）、帮助伤口愈合或辅助治疗某些类型的感染。此时，它就被视为一种药物，需要按照医生的指导来服用。
无论是作为保健品还是药物，重要的是要遵循推荐的剂量和使用方法，避免过量摄入。长期大量摄入维生素C可能导致不良反应，如腹泻等。如果你不确定如何正确使用维生素C，最好咨询医疗专业人士的意见。
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