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哈密瓜有维生素c吗多少

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:46


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哈密瓜含有一定量的维生素C,但相比于一些专门富含维生素C的水果(如柑橘类、草莓或猕猴桃),其含量并不算特别高。一般来说,每100克哈密瓜大约含有7-12毫克的维生素C。


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需要注意的是,维生素C的含量可能会因为哈密瓜的品种、成熟度以及储存条件等因素有所不同。尽管如此,哈密瓜还是一个很好的维生素C来源之一,同时它还富含维生素A和其他营养素,是一种营养价值较高的水果。


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