多种维生素矿物质片多少种维生素
若安好维生素：多种维生素矿物质片多少种维生素
多种维生素矿物质片的成分会根据不同的产品和制造商有所不同，但通常这类补充剂会包含13种维生素（脂溶性维生素A、D、E、K以及水溶性维生素C和B族维生素中的几种）以及一些常见的矿物质。
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B族维生素包括：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。
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所以，如果一种产品被称作“多种维生素矿物质片”，它通常至少含有这13种维生素。至于矿物质，常见的有钙、铁、镁、锌等，具体的种类和含量会根据产品的配方而变化。
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在选择任何维生素或矿物质补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确保它们适合您的个人健康需求。
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