苦瓜和西红柿哪个含维生素c最高
若安好维生素：苦瓜和西红柿哪个含维生素c最高
在比较苦瓜和西红柿的维生素C含量时，通常情况下，苦瓜中的维生素C含量会比西红柿高。
若安好维生素：苦瓜和西红柿哪个含维生素c最高第 1 部分
一般来说，每100克苦瓜大约含有84毫克的维生素C，而每100克西红柿（番茄）大约含有14毫克的维生素C。因此，如果单纯从维生素C含量的角度来看，苦瓜是更高的选择。
若安好维生素：苦瓜和西红柿哪个含维生素c最高第 2 部分
不过，值得注意的是，食物中的营养成分可能会因品种、生长条件、成熟度以及烹饪方法等因素有所不同。此外，虽然维生素C对于人体健康非常重要，但均衡饮食才是获取全面营养的关键。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：舌**内
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-诺特兰德钙十维生素d钙片咀嚼片补钙儿童vd男性成年中年女士正品
维生素測評：东西就是一个很好，不可否认的是很好，虽然我觉得很好，但是它确实很好，好是好，不过很好，当然也有好的地方，我个人还是觉得很好的！
维生素買家：t**5
维生素套餐：瓶周期装男女通用-NatureMade天维美复合维生素C片香橙味VC高含量维他命C咀嚼含片
维生素測評：备孕了很久，现在终于如愿以偿当妈妈了，真的太感谢了！之前因为多囊的原因一直没有怀上，所以买了ve辅酶组合回来调理身体，本来以为没有三四个月是不会有作用的，但是实际上用到现在也不到一个月的时间就怀上了，感觉也很好没有任何不舒服，真的很惊喜！
维生素買家：d**1
维生素套餐：5盒巩固装钙D同补+补充钙质-doctorsbest多特倍斯进口活性维生素D3*360粒促改吸收加强抵御力
维生素測評：孩子长得快，经常性腿疼，去看医生说是生长疼，医生推荐吃点维D，买了这款，效果很不错的
维生素買家：t**1
维生素套餐：拍2件）2瓶起囤-女士维生素150粒-【胡可年货节】metoday女性复合维生素口服胶囊花颜vce烟酰胺60粒
维生素測評：刚开始服用效果还没出来夏天购买一定要注意及时收取快递不然会融化成一团
维生素買家：t**3
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶体验量-【抢付定金】FANCL20岁女性每日营养包*3复合维生素肌醇胶原蛋白
维生素測評：胶囊好，维生素很好，晶莹剔透，有防伪码，正品，效果很好，服务态度很好，质量很好
瀏覽“苦瓜和西红柿哪个含维生素c最高”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素甲酸有什么用
下一篇：饭后可以立刻吃维生素b吗女生
