鲍林的观点是维生素c也不能多吃

若安好维生素：鲍林的观点是维生素c也不能多吃

鲍林（Linus Pauling）是一位著名的化学家，他因在化学键方面的研究以及对量子化学的贡献而闻名，并且是获得诺贝尔奖的两位科学家之一。他对维生素C（抗坏血酸）的研究和推广也是广为人知的。鲍林认为维生素C对人体健康有很多益处，甚至提倡大剂量服用维生素C来预防和治疗感冒以及其他疾病。

若安好维生素：鲍林的观点是维生素c也不能多吃第 1 部分

然而，关于维生素C是否可以大量摄取，科学界存在不同的观点。虽然维生素C对于人体来说是一种重要的营养素，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合等，但过量摄入也可能带来副作用，如腹泻、恶心等消化系统不适。因此，医学和营养学界通常建议按照推荐的日摄入量来摄取维生素C，以避免潜在的不良反应。

若安好维生素：鲍林的观点是维生素c也不能多吃第 2 部分

总的来说，鲍林的观点更倾向于维生素C的正面作用及其安全性和可接受的大剂量范围，但这并不意味着所有人都应该或适合大量摄取维生素C。在实际应用中，合理的饮食搭配和遵循专业医疗人士的建议更为重要。

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