多种维生素和锌能一起吃吗
若安好维生素：多种维生素和锌能一起吃吗
多种维生素和锌可以一起服用，但需要注意的是，不同营养素之间的吸收可能会相互影响。例如，铁和锌在某些情况下可能会互相竞争吸收，而一些维生素（如维生素C）则可以帮助提高铁的吸收。
若安好维生素：多种维生素和锌能一起吃吗第 1 部分
为了确保这些补充剂能够最有效地被身体利用，并避免可能的副作用或营养素之间的不良相互作用，建议在开始任何补充剂计划之前咨询医生或注册营养师。他们可以根据您的个人健康状况、饮食习惯和其他因素提供个性化的建议。
若安好维生素：多种维生素和锌能一起吃吗第 2 部分
另外，请注意按照产品标签或医疗专业人员的指示服用，不要超过推荐剂量，以避免潜在的过量摄入风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**2
维生素套餐：1瓶体验装-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：钙片对骨质疏松，腿脚抽筋疼痛都非常好，很适合老年人吃。包装精美，这个对比过几家别的品牌，还是他家的最好，南京同仁堂大品牌有保障，相信大品牌的力量，年纪大了补一下钙很重要，效果也是杠杠的
维生素买家：t**2
维生素套餐：Sisse锯棕榈番茄红素片-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：给朋友买的，效果的话待观察，目前没有什么不良反应。
维生素买家：病**3
维生素套餐：2盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：补气血很管用，我喝了半个月就有效果了，非常好，这次我又回购了
维生素买家：钟**标
维生素套餐：钙D1瓶 共200粒-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇官方旗舰店
维生素测评：每天一颗已成习惯
维生素买家：p**3
维生素套餐：男士维生素60粒-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片维生素氨基酸碳酸钙B1.2
维生素测评：以前没有买过，第一次购买，尝试一下。
浏览“多种维生素和锌能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e防腐吗
下一篇：吃维生素e对肝有坏处吗
