b族维生素和锌片可以一起服用吗
若安好维生素：b族维生素和锌片可以一起服用吗
B族维生素和锌片通常是可以一起服用的，因为它们在体内的吸收途径不同，并且它们的作用机制也不相同。B族维生素包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，而锌是一种矿物质补充剂。
若安好维生素：b族维生素和锌片可以一起服用吗第 1 部分
然而，在同时服用任何补充剂之前，建议咨询医生或营养专家，以确保这些补充剂适合您的健康状况和个人需求。特别是如果您有特定的健康问题或正在服用其他药物，可能需要考虑潜在的相互作用或其他健康影响。
若安好维生素：b族维生素和锌片可以一起服用吗第 2 部分
此外，过量摄入某些维生素或矿物质可能会对身体造成不利影响，因此遵循推荐剂量也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：党**邓
维生素套餐：瓶装-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素测评：尚未吃完，待检后再评。
维生素买家：我**咪
维生素套餐：深紫色-21金维他 多种维生素矿物质片140片【7-17岁男性】儿童成长钙铁锌
维生素测评：商家发货快，善存一直在吃，这是第一次拍他家的，看这不错，吃这看。
维生素买家：l**7
维生素套餐：红色-Swisse斯维诗养肺复合维生素片草本放雾霭呼吸片女性男士护肺
维生素测评：优良的产品和客户服务，交货快捷，谢谢。我很开心 ：）
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-【澳洲自营】wonderlab男士多维片复合维生素B族矿物质提舒免疫力
维生素测评：根据朋友的推荐买了这个品牌，吃了之后感觉有效果，家里老人缺钙，吃这个刚刚好，每天一粒补钙，味道也可以接受，坚持每天吃。这款补钙产品买来给老人使用挺好的，钙含量很高
维生素买家：h**r
维生素套餐：一盒装-120片 汤臣倍健男士女士多种维生素c矿物质综合复合e钙片vc维生素
维生素测评：人到老年钙会流失 同仁堂品牌值得信任 吃了几天效果不错 爸妈腿有劲了 确实有效果
浏览“b族维生素和锌片可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：vc可以和多种维生素一起吃吗
下一篇：老年人一天需要多少维生素c
