1-3岁幼儿维生素d的可耐受
若安好维生素：1-3岁幼儿维生素d的可耐受
对于1-3岁的幼儿，维生素D的可耐受最高摄入量（UL，Tolerable Upper Intake Levels）是每天400微克（μg）或1600国际单位（IU）。不过，通常建议的维生素D日常摄入量要低得多，大约在10-12微克（约400-500 IU）之间，具体取决于孩子的饮食习惯和日照情况。
若安好维生素：1-3岁幼儿维生素d的可耐受第 1 部分
需要注意的是，维生素D的补充应根据医生或营养师的指导进行。过量的维生素D补充可能会导致中毒，引起一系列健康问题，包括高钙血症等。因此，尽管400微克是可接受的上限，但并不意味着这个量适合所有儿童，尤其是如果没有医学上的必要，不建议达到这一上限水平的补充。
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