吃维生素b尿液很黄是怎么回事女性
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维生素B群（尤其是维生素B2，也称为核黄素）在人体内扮演着重要的角色，包括能量代谢、细胞生长和功能等。当摄入过量的维生素B群时，人体会通过尿液排出多余的维生素B，这会导致尿液颜色变深，呈现出较明显的黄色或橙黄色。
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这种现象是正常的，并不意味着对健康有害。只要尿液的颜色不是非常深或者伴有其他症状（如疼痛、血尿等），通常不需要过于担心。如果尿液颜色持续很深，建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。
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对于任何营养补充剂，包括维生素B群，都建议按照推荐剂量服用，并且在有需要时咨询医疗专业人士的意见。过量摄入任何维生素或矿物质都不利于健康。
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