儿童每天补充维生素d多少

若安好维生素：儿童每天补充维生素d多少

维生素D对于儿童的骨骼健康非常重要，因为它有助于身体吸收钙。不过，儿童每天需要补充的维生素D的具体量可能会根据年龄、健康状况和日晒等因素有所不同。

若安好维生素：儿童每天补充维生素d多少第 1 部分

根据美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）的建议，所有婴儿，包括纯母乳喂养的婴儿，从出生后几天到1岁，每日应摄入400国际单位（IU）的维生素D。对于1岁以上的孩子，建议的摄入量同样是400 IU或更多，具体量可能因个体差异而异。

若安好维生素：儿童每天补充维生素d多少第 2 部分

然而，具体的补充剂量最好由医生或营养专家根据孩子的具体情况来决定。过量的维生素D补充也可能带来副作用，如高钙血症等，因此不建议自行决定补充量。如果有任何疑问或担忧，请咨询医疗专业人士。

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