碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗
碳酸钙D3和维生素C是可以一起服用的，但需要注意一些事项。
若安好维生素：碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗一、 **吸收问题**：维生素C（抗坏血酸）有助于提高钙的吸收。因此，同时服用这两种补充剂可以增强钙的吸收效果。不过，最好是在饭后服用，因为食物可以帮助减少胃部不适的风险。
若安好维生素：碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗二、 **剂量问题**：确保你没有过量摄入任何一种营养素。过量的钙或维生素C都可能对健康产生不利影响。例如，过量的钙可能导致肾结石，而过量的维生素C可能会引起腹泻或其他消化系统问题。
若安好维生素：碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗三、 **个体差异**：每个人的体质不同，有些人可能更容易出现副作用。如果你在同时服用这两种补充剂时感到不适，建议咨询医生或营养师的意见。
总之，在没有特殊医嘱的情况下，两者可以一起服用，但要注意适当的剂量和时间，并注意身体反应。如果有任何疑虑，最好先咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**u
维生素套餐：新老包装随机发货】5盒*0粒装-老爸评测诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片维生素c咀嚼片男女vc
维生素测评：胶囊很软，颜色透亮，感觉还不错，价格实惠
维生素买家：来**斯
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-汤臣倍健维生素b族片综合复合维生素b2b6b12男女性补充vbce可搭vc
维生素测评：必须好评，大牌子，值得信赖，而且是阿里健康的，维生素c味道挺好
维生素买家：朵**d
维生素套餐：1瓶装（无买赠）-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族矿物质50岁2盒
维生素测评：最近皮肤有点干燥，所以购买了这款维生素e胶囊来改善皮肤一下，我都是搭配补水面膜一起使用的，脸上肤质确实水润了很多，而且保湿效果也很错，会继续使用下去的，物美价廉。
维生素买家：x**n
维生素套餐：100片x2盒【父母同用】送爱回家-swisse女性复合维生素b族提高女士综合免疫力体质抵抗力代谢增强
维生素测评：跟药店买的一样，给老妈买的，吃得放心。
维生素买家：x**i
维生素套餐：【香橙-软糖】维生素C软糖橙味60粒-swisse斯维诗女性复合维生素女士综合提高免疫力女增强抵抗力碘片
维生素测评：不错哦。维C含量较高。价格合理。值得购买。
浏览“碳酸钙d3和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：人体缺维生素c片会怎样
下一篇：维生素b6能空腹吃吗
