维生素d3含量500单位是多少
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维生素D3的单位通常是指国际单位（IU），而不是质量单位如毫克（mg）。因此，当提到“维生素D3含量500单位”时，指的是500 IU的维生素D3。
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不同形式的维生素D3补充剂可能会有不同的转换比例。一般而言，1 IU的维生素D3相当于约0.025微克（μg）的维生素D3。所以，500 IU的维生素D3大约等于12.5微克（μg）的维生素D3。
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请注意，具体的剂量和使用方式最好遵照医生或营养师的建议。
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