长期吃b族维生素会胖吗女性
若安好维生素：长期吃b族维生素会胖吗女性
B族维生素本身并不直接导致体重增加。这类维生素在体内主要起到帮助身体代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质的作用，从而为身体提供能量。它们对于维持皮肤健康、神经系统功能以及红血球的生成等也非常重要。
若安好维生素：长期吃b族维生素会胖吗女性第 1 部分
不过，需要注意的是，如果摄入过多的B族维生素，而这些维生素是水溶性的，那么多余的维生素会通过尿液排出体外，一般不会在体内积累到有害的程度。但是，有时候补充B族维生素可能与其他因素有关，比如伴随高热量食物的摄入或为了改善某些健康状况（如压力大、疲劳等）而同时服用其他补充剂，这些因素可能会间接影响体重。
若安好维生素：长期吃b族维生素会胖吗女性第 2 部分
另外，有些人可能会因为补充B族维生素而感到更活跃或更有精力，这反而可能促使他们进行更多的运动，理论上有助于控制体重。因此，单纯补充B族维生素通常不会直接导致体重增加。
若安好维生素：长期吃b族维生素会胖吗女性第 3 部分
然而，每个人的身体状况不同，对营养素的需求也会有所不同。如果您有任何关于饮食或补充剂的具体疑问，建议咨询医生或营养师以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**文
维生素套餐：160粒维E+0片维B-200粒柠檬酸钙维生素D咀嚼片有机钙片中老年人成人补钙孕妇娘娘钙
维生素测评：很好，价格也很实惠，一直都在吃的牌子，卖家服务态度也很好
维生素买家：t**7
维生素套餐：升级高含量·无糖型钙【5瓶】-【香港康瑞研究院】深谷溪田牦牛骨髓钙片碳酸钙氨基酸维生素BI.2
维生素测评：瓶子顶部有防伪二维码，查询过是正品。
维生素买家：若**饰
维生素套餐：盒装-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：非常非常好
维生素买家：t**3
维生素套餐：2ve乳+富勒烯胎盘素+芦荟胶+工具-九如健牌钙镁锌维生素D软胶囊钙片液体补钙锌维生素官方正品1ck
维生素测评：大家听我的不要买
维生素买家：加**哦
维生素套餐：【下单送试吃】60天量-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：是正品很好用，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算，包装也很高端大气上档次，值得购买！
浏览“长期吃b族维生素会胖吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
