成人每日所需维生素d是多少mg
若安好维生素：成人每日所需维生素d是多少mg
实际上，维生素D的推荐摄入量通常不是以毫克（mg）为单位来计量的，而是以国际单位（IU）或者微克（μg）来表示。对于成人来说，维生素D的推荐日摄入量大约是15微克（或600至800 IU，根据不同的机构建议可能略有不同）。例如，根据美国国家医学科学院的建议，成人的推荐日摄取量为15微克（600 IU），而50岁以上的人群可能需要更高剂量。
若安好维生素：成人每日所需维生素d是多少mg第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致健康问题，因此最好在医生或营养师的指导下确定适合您的具体摄入量。如果您有特殊健康状况或正在服用其他补充剂，这一点尤其重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：成**8
维生素套餐：2件
维生素测评：在吃，感觉挺好的
维生素买家：s**n
维生素套餐：黄色
维生素测评：好大一罐，好
维生素买家：t**2
维生素套餐：VC60粒*1瓶
维生素测评：吃起来甜甜的，每天都在按时吃，已经快要吃光光了！已经下单三瓶了！一起补充维生素c！！
维生素买家：l**j
维生素套餐：VC*瓶（香橙味+草莓味+柠檬味）+VE*1瓶赠VE*2盒>
维生素测评：没注意看！之前买的也是这个品牌，这个包装，但是却跟之前买的不一样？！之前那个是小孩可以吃，这个写的17岁以下小孩不能吃。只好自己用了。买错咯，给大家提个醒吧！
维生素买家：巧**淘
维生素套餐：100片x1瓶+维福佳维生素B6片+维福佳维生素b1片100片【套餐九】
维生素测评：价格实惠。国药，就是便宜量大，良心。
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