吃维生素c小便会发黄吗
若安好维生素：吃维生素c小便会发黄吗
维生素C（抗坏血酸）本身不会直接导致小便颜色变黄。小便颜色主要受尿液浓缩程度和身体代谢情况的影响，通常尿液呈黄色是因为其中含有一种叫做尿胆素的物质。
若安好维生素：吃维生素c小便会发黄吗第 1 部分
然而，如果你摄入了大量维生素C补充剂，可能会出现一些间接影响。例如，大剂量的维生素C可能会影响你的身体对其他营养素的吸收或代谢，或者导致你增加饮水量以平衡其高渗透压作用。在某些情况下，如果伴随有脱水现象，尿液可能会变得更浓缩而颜色更深。但这种情况更多是由于水分摄入不足造成的，而不是维生素C直接引起尿色变化。
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总的来说，正常剂量下的维生素C补充不太可能导致小便颜色显著改变。如果你发现自己的尿液颜色异常，建议咨询医生或专业医疗人员进行检查。
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