橘子可以补充维生素c吗
若安好维生素：橘子可以补充维生素c吗
是的，橘子是一种非常好的维生素C来源。维生素C（也称为抗坏血酸）对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、帮助身体吸收铁元素等。橘子和其他柑橘类水果（如橙子、柚子和柠檬）都富含维生素C。
若安好维生素：橘子可以补充维生素c吗第 1 部分
例如，一个中等大小的橘子大约能提供你每日所需维生素C的大约70%。不过，值得注意的是，维生素C是水溶性维生素，容易在烹饪或长时间储存过程中损失，所以尽量生吃水果以获得更多的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：符**艳
维生素套餐：【每日2片】成年女性多维元素片112片-【烈儿炸裂双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：是正品，东西不错，含有20种营养成分，价格挺实惠的，给自己和老公都买一瓶吃吃看，
维生素买家：大**也
维生素套餐：浅灰色-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：发货快 品质看着不错 日期新鲜 到26年的 两瓶搭配着吃效果应该可以
维生素买家：紫**妈
维生素套餐：1盒装【不推荐】-Ddrops滴卓思一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂vd促钙吸收组合装
维生素测评：收到了，发货挺及时，而且物流速度也挺快的，很不错
维生素买家：w**琳
维生素套餐：400U0粒 x 6盒 星鲨D 【共180粒】-可维思小金刚儿童维生素接骨木莓复合vc宝宝维生素C婴幼儿液体VC
维生素测评：0粒装的日期不新鲜，2年12月份的。20粒装的日期新鲜。
维生素买家：是**诶
维生素套餐：2瓶基础装【吃100天】低至9.95瓶-小小伞有机多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝挑食婴幼儿补锌
维生素测评：爷爷好了，不疼了，平时走路弯曲啥的一点事没有了，真的特别开心，之前膝盖疼都不敢走远路，感觉现在应该注重补钙这个问题了，好好养养是很好的。
浏览“橘子可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
