维生素e国际单位和毫克
若安好维生素：维生素e国际单位和毫克
维生素E的测量通常有两种方式：国际单位（IU）和毫克（mg）。这两种单位之间的转换基于维生素E的不同形式。
若安好维生素：维生素e国际单位和毫克第 1 部分
- 维生素E主要以α-生育酚的形式存在，其转换关系为：1 IU的α-生育酚等于0.67毫克（mg）的α-生育酚。
若安好维生素：维生素e国际单位和毫克第 2 部分
- 对于混合型生育酚（包括α、β、γ和δ生育酚），1 IU等于0.9 mg。
若安好维生素：维生素e国际单位和毫克第 3 部分
例如，如果你看到一个补充剂标签上写着“400 IU”的维生素E，如果它是纯α-生育酚形式，那么这相当于约268毫克的α-生育酚。如果是混合型生育酚，则大约是360毫克。
若安好维生素：维生素e国际单位和毫克第 4 部分
在实际应用中，医生或营养师会根据个人健康状况推荐适当的剂量。在使用维生素E补充剂时，最好咨询专业人士的意见，确保摄入量既安全又有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**1
维生素套餐：多维（100片）+蓝莓叶黄素（66g）-至开褪黑素睡眠片维生素B6安瓶助眠闪睡片成人改善睡眠失眠咀嚼片
维生素测评：人到中年不得已，年纪大了，工作多了，饮食业不平衡，最近和同事聊天，说到年纪了，该好好保养自己了，就在B站上看博主推荐的这种多维不错，维生素含量高就买来试试，现在精神状态好一些了
维生素买家：x**e
维生素套餐：维D0粒*5盒，送叶黄素酯*4袋-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：维D和钙小小一粒，不便宜呢
维生素买家：t**3
维生素套餐：尝鲜装一瓶60片）-现货芬兰Vitabalans儿童成人维生素C+锌片含片草莓味 120粒
维生素测评：本人亲测确实有效果，20岁女，今天去量身高的时候发现长高了.7cm，难怪之前的裤子穿上去都要短一截，挺满意的，生产日期也很新鲜，吃的时候还有专门的售后客服指导，教了很多长高的小技巧，很实用哦
维生素买家：溜**城
维生素套餐：买2发瓶00粒基础装-SAUSANDO秀身堂葡萄籽低聚原花青素维生素VC维生素E
维生素测评：正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素买家：f**9
维生素套餐：维C软糖500g+爆浆软糖500g-北京同仁堂鳕鱼肝油软胶维生素DHA囊增成人强儿童免疫力正品保障D
维生素测评：与超市买的一样，好吃！
浏览“维生素e国际单位和毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族会让皮肤变好吗
下一篇：多种维生素b片的作用和功效
