维生素c咀嚼片儿童能吃几片

若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童能吃几片

关于儿童服用维生素C咀嚼片的数量，最重要的是要遵循医生或营养师的建议。一般来说，儿童每日所需的维生素C量会根据他们的年龄、体重和整体健康状况有所不同。

若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童能吃几片第 1 部分

例如，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），1-3岁儿童推荐摄入量为30毫克/天，4-6岁为35毫克/天，7-10岁为40毫克/天。但这些是基于食物来源的推荐量，对于补充剂的具体用量还需要考虑具体产品的维生素C含量以及是否有其他来源的维生素C摄入。

若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童能吃几片第 2 部分

通常，维生素C咀嚼片的包装上会有推荐的服用剂量，但这只是一个一般性的指导。儿童服用任何补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士的意见，以确保安全和适宜。不要自行决定剂量，以免过量或不足。

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