维生素b2和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和维生素c能一起吃吗
维生素B2（核黄素）和维生素C（抗坏血酸）都是水溶性维生素，对人体健康非常重要。这两种维生素在通常情况下可以一起服用，因为它们在体内的吸收机制不同，并且不会相互干扰。
若安好维生素：维生素b2和维生素c能一起吃吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然这两种维生素一起服用通常是安全的，但过量摄入任何一种维生素都可能引起副作用。例如，过量的维生素C可能会导致腹泻，而过量的维生素B2会导致尿液颜色变黄，但这通常是无害的。
若安好维生素：维生素b2和维生素c能一起吃吗第 2 部分
另外，每个人的身体状况不同，如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全并获得个性化的建议。
若安好维生素：维生素b2和维生素c能一起吃吗第 3 部分
总的来说，适量地同时摄取维生素B2和维生素C是可行的，而且对健康有益。但为了安全起见，了解个人健康状况和需求是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**5
维生素套餐：5支【甜橙草莓蓝莓芒果水蜜桃各1支】-朗迪碳酸钙d3颗粒钙20袋儿童婴幼儿宝宝补钙维生素d钙 非液体钙片
维生素测评：孩子喜欢吃回购几次了
维生素买家：t**6
维生素套餐：送爸妈】2盒100片装丨600D预防父母骨质疏松丨OTC标准-福格森婴幼儿童辅食营养包 国家标准含钙铁锌多种维生素 6-36月龄
维生素测评：帮老人买的，狠不错，一直信赖这个牌子
维生素买家：只**。
维生素套餐：1瓶体验装-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收液体2瓶装
维生素测评：给妈妈买的维生素e，很好，比外面便宜，下次需要还会，选购。。
维生素买家：1**1
维生素套餐：50mg*60粒x2盒【试用装】增强卵巢功能-南京同仁堂绿金家园鲜峰山咀嚼片维生素C复合味中老年VC橙子味
维生素测评：多次回购，很好。
维生素买家：英**f
维生素套餐：瓶柠檬味，共00粒，成人款-21金维他 复合多种维生素矿物质56片 中老年男性VD补钙片锌硒胆碱
维生素测评：维C酸甜可口，性价比高。
浏览“维生素b2和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种人需要补充维生素b族
下一篇：吃维生素c后尿液变黄
