钙片和维生素d可以晚上吃吗
若安好维生素：钙片和维生素d可以晚上吃吗
钙片和维生素D通常可以在晚上服用，但最佳的服用时间主要取决于个人的生活习惯和医生或营养师的建议。一般来说：
若安好维生素：钙片和维生素d可以晚上吃吗一、 **维生素D**：通常建议在一天中任何时间服用，但最好每天都在同一时间服用以保持一致。有些人可能发现早上服用有助于提高能量水平，而另一些人则可能没有特别的感觉。
若安好维生素：钙片和维生素d可以晚上吃吗二、 **钙片**：有些人认为最好在晚餐时或之后服用钙片，因为这样可以帮助身体更好地吸收钙质，并且避免与某些食物（如菠菜）同时摄入，这些食物中的成分可能会影响钙的吸收。
需要注意的是，过量摄入钙或维生素D都可能对健康产生不利影响。因此，在调整补充剂的服用时间或剂量之前，最好咨询医生或专业的营养师，确保所采取的措施适合您的个人健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【一天一片补高钙】钙DK100片x2-Jamieson健美生维生素c美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童成人vc片
维生素测评：货物收到，快递员差，未经允许放在其他地方找了好久才找到。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒装100片【营养神经】【无用可退】-Swisse斯维诗维生素c锌泡腾片成人VC片泡片维c加锌正品草莓味
维生素测评：吃了几天，效果很不错，医生推荐吃这种甲钴胺维生素B12，效果确实不错，这两天耳朵和头明显的没那么痛了 会持续吃的。
维生素买家：希**4
维生素套餐：【柠檬钙钙DK】400粒-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评：然乌湖呼呼呼呼呼呼咕噜咕噜可以
维生素买家：金**u
维生素套餐：买更划算【多维女士粉光瓶45片1瓶】-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：正品的，汤臣的老顾客了，一直以来都信赖汤臣倍健的产品，听说他们推出了新的女士多种维生素，就立刻下单了。看成分确实是升级了，而且味道好吃，可以帮助我补充日常所需的营养，保持健康和活力。
维生素买家：凝**滴
维生素套餐：【中老年女士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评：之前买过，质量很好，好评
浏览“钙片和维生素d可以晚上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d宝宝可以吃多久
下一篇：男生备孕可以吃维生素e胶囊吗
