四岁小孩维生素d摄入量
若安好维生素：四岁小孩维生素d摄入量
对于4岁的小孩，推荐的维生素D每日摄入量一般为600 IU（国际单位）至1000 IU。不过，具体的摄入量应该根据孩子的具体情况以及医生或营养师的建议来确定。
若安好维生素：四岁小孩维生素d摄入量第 1 部分
需要注意的是，维生素D有助于促进钙的吸收，对骨骼健康非常重要。然而，过量摄入维生素D可能会导致不良反应。因此，确保孩子通过均衡饮食获得足够的维生素D，并在必要时通过适量的日晒来补充，是非常重要的。如果考虑给孩子补充维生素D补充剂，务必先咨询医生或营养专家的意见。
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