维生素ad吃一个月会超标吗
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗
维生素A和D都是脂溶性维生素，这意味着它们在体内的储存时间较长，过量摄入可能导致蓄积中毒。不过，是否会超标取决于多个因素，包括具体的剂量、个人的健康状况等。
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗第 1 部分
一般来说，适量补充维生素A和D是有益健康的，但过量则可能带来副作用。例如，成人每日推荐维生素A摄入量约为700-900微克视黄醇活性当量（RAE），而维生素D的推荐摄入量大约是15微克（600 IU）。如果按照产品说明正确使用，一般不会超标。但是，如果长期大量服用，特别是同时使用多种含有这些维生素的补充剂，就有可能导致摄入过量。
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗第 2 部分
因此，在服用任何维生素补充剂之前，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜的剂量。此外，通过均衡饮食来获取足够的维生素A和D通常是更安全的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：俊**人
维生素套餐：支甜橙味-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：物流很快，包装完好无缺，一次一片，补充维C，效果很好，值得购买！
维生素买家：0**0
维生素套餐：100片x2瓶-naturewise400iu阳光蓝d3婴幼儿童宝宝维生素vd3滴剂补钙软胶囊型
维生素测评：发货很快，买的都到货了，好评
维生素买家：奇**b
维生素套餐：120片x1盒【迪巧120片】-Nature's Way佳思敏儿童复合维生素c补锌vc软糖60粒*2瓶
维生素测评：很划算的一次购物！喜欢！！希望有效果！
维生素买家：t**4
维生素套餐：单瓶体验装-丽贵lilcritters进口小熊软糖补钙维生素d3儿童咀嚼钙片宝宝钙vd
维生素测评：不错，好详。
维生素买家：t**纸
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-drnom儿童青少年活性赖氨酸钙生长素片氨基丁酸非激素维生素D3
维生素测评：真的改变我都没说要买，到时候70块钱一瓶100片装的，价格比药店的要划算一些，买回来自己吃和家里人吃，挺不错的活动的时候买了三四瓶，
浏览“维生素ad吃一个月会超标吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e软胶囊60粒妇科吃吗
下一篇：夏天怎么晒太阳补充维生素d
