虾青素抗氧化是维生素e的多少倍
若安好维生素：虾青素抗氧化是维生素e的多少倍
虾青素（Astaxanthin）是一种强效的天然抗氧化剂，其抗氧化能力被认为比维生素E更强。根据不同的研究和实验，虾青素的抗氧化能力大约是维生素E的几十到几百倍不等。
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具体来说，有研究表明虾青素的抗氧化能力可能是维生素E的500多倍。但这个数值可能会因为测量方法、实验条件等因素有所不同。因此，虽然虾青素确实具有非常强的抗氧化作用，但其确切的抗氧化能力倍数可能需要进一步的具体研究来确定。
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需要注意的是，尽管虾青素具有强大的抗氧化性能，但在日常生活中保持均衡饮食、合理补充各类营养素才是维持健康的关键。在考虑通过补充剂增加摄入量之前，最好咨询医疗或营养专家的意见。
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