维生素d和钙可以同时服用吗
若安好维生素：维生素d和钙可以同时服用吗
是的，维生素D和钙通常可以同时服用。实际上，在很多情况下，同时补充这两种营养素是有益的，因为维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而支持骨骼健康。
若安好维生素：维生素d和钙可以同时服用吗第 1 部分
不过，在开始任何补充剂之前，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以确保补充剂适合您的个人健康状况，并且不会与您可能正在使用的其他药物相互作用。此外，过量摄入维生素D或钙也可能带来健康风险，因此遵循推荐剂量非常重要。
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