维生素d和钙可以同时服用吗
若安好维生素:维生素d和钙可以同时服用吗

是的,维生素D和钙通常可以同时服用。实际上,在很多情况下,同时补充这两种营养素是有益的,因为维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,从而支持骨骼健康。

若安好维生素:维生素d和钙可以同时服用吗第 1 部分
不过,在开始任何补充剂之前,建议咨询医生或专业的医疗保健提供者,以确保补充剂适合您的个人健康状况,并且不会与您可能正在使用的其他药物相互作用。此外,过量摄入维生素D或钙也可能带来健康风险,因此遵循推荐剂量非常重要。


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