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吃维生素c后能吃虾吗

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:吃维生素c后能吃虾吗


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吃维生素C之后可以吃虾,两者同时摄入并不会产生严重的健康问题。不过,有一种说法是维生素C和海鲜(包括虾)一起食用可能会导致砷中毒,这是因为海鲜中含有的无机砷在体内与维生素C反应可能生成有毒的物质。但是,这种反应需要大量的无机砷参与,并且在正常饮食情况下很难达到这个量。


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若安好维生素:吃维生素c后能吃虾吗第 1 部分

实际上,日常饮食中同时摄入维生素C和虾是非常安全的。如果你对特定食物组合有任何疑虑或特殊健康状况,建议咨询医生或营养专家以获得专业意见。


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