吃多种维生素矿物质片会胖吗
若安好维生素：吃多种维生素矿物质片会胖吗
吃多种维生素和矿物质补充剂本身通常不会直接导致体重增加。这些补充剂的主要作用是帮助你弥补日常饮食中可能缺乏的营养素，以维持身体正常的生理功能。
若安好维生素：吃多种维生素矿物质片会胖吗第 1 部分
体重增加通常是由于热量摄入超过消耗所致。如果你通过均衡饮食和适量补充维生素矿物质来满足身体所需，同时保持适当的运动量，一般不会因为服用这类补充剂而发胖。然而，有些复合维生素或矿物质补充剂可能会添加糖分或其他成分，这些额外的成分如果摄入过多，则有可能间接导致体重增加。
若安好维生素：吃多种维生素矿物质片会胖吗第 2 部分
因此，在选择维生素矿物质补充剂时，建议仔细查看产品标签，了解其成分，并根据个人健康状况和营养需求，在医生或营养师的指导下合理使用。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和定期运动，是维持理想体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：熬夜加班推荐高含vb咨询客服更优惠|【普通款】B族维生素*1瓶-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：买过很多次这个牌子，买过维生素c买过叶黄素，现在买维生素b，康恩贝这个牌子很不错
维生素买家：t**2
维生素套餐：400U*24粒x8盒-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：物流很快，物品对版，很方便。
维生素买家：骑**a
维生素套餐：500mlx1盒+1瓶维生素c片【100片】-【半年装】朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌4-17岁6盒
维生素测评：买给老人家的说了吃了之后眼睛更亮了
维生素买家：t**2
维生素套餐：【5瓶装】深度巩固-同仁堂锌镁片男士促睾官方正品多元维生素好万众健身补充剂旗舰店
维生素测评：本身就是易脱发体质，看到别人说可以补点生物素，配合吃了一组，掉发比之前少太多，头发也肉眼可见的长出来很多头发，对我来说吃了真心有用，值得推荐！
维生素买家：困**n
维生素套餐：10gx1盒淡化痘印丨去黑色素沉淀-买1发2盒九春堂氨糖+钙成人钙加维生素D片儿童中老年补充钙碳酸钙
维生素测评：宝贝收到后按说明书用了一个星期，还看不到效果，等用上一段时间后再来追评。
浏览“吃多种维生素矿物质片会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常运动要补充什么维生素
