若安好维生素：5岁小孩维生素b2用法用量
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对于5岁的小孩，维生素B2（也称为核黄素）的推荐摄入量大约是0.5毫克/天。不过，具体的使用方法和剂量最好还是咨询医生或营养师的意见，因为他们可以根据孩子的具体情况（如健康状况、饮食习惯等）给出最合适的建议。
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若安好维生素：5岁小孩维生素b2用法用量第 1 部分
通常情况下，通过均衡的饮食就可以获得足够的维生素B2。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和一些鱼类等。除非医生特别建议，否则不建议给孩子额外补充维生素B2，因为过量的维生素B2可能会导致健康问题。
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若安好维生素：5岁小孩维生素b2用法用量第 2 部分
请记住，任何补充剂的使用都应在专业医疗人员的指导下进行。
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