晚上能吃维生素b和维生素k吗
若安好维生素：晚上能吃维生素b和维生素k吗
一般来说，晚上服用维生素B和维生素K通常是安全的，并不会对健康产生负面影响。但是，具体是否适合在晚上服用，还要考虑个人的生活习惯、身体状况以及具体的健康需求。
若安好维生素：晚上能吃维生素b和维生素k吗一、 **维生素B**：维生素B族有助于能量代谢和神经系统的正常运作。通常情况下，维生素B不会影响睡眠，但有些人可能会发现它们会增加他们的能量水平或使他们更加清醒，这可能会影响睡眠质量。如果你发现这种情况，可以尝试在早晨或下午早些时候服用维生素B。
若安好维生素：晚上能吃维生素b和维生素k吗二、 **维生素K**：维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要。它一般不会对睡眠造成影响，因此晚上服用也是可以的。
然而，每个人的身体反应可能不同，最好的做法是根据医生或营养师的建议来确定最佳的服用时间。如果不确定，也可以先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：涵**e
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-北京同仁堂钙片维生素D胶囊腿抽筋腰腿疼骨质疏松官方旗舰店正品
维生素测评：很快就到了，全新正品，包装很仔细，没有问题。
维生素买家：n**7
维生素套餐：24粒x7盒-来益牌维生素e软胶囊维e天然面部内服抗氧化祛黄褐斑生育酚正品
维生素测评：效果很好会坚持下去
维生素买家：想**1
维生素套餐：1盒本品+2盒双鲸维D0粒盒-Swisse斯维诗男士复合维生素力他维维生b族矿物质官方正品保健品
维生素测评：先好评吧，还没吃，也没见到效果
维生素买家：洒**3
维生素套餐：无味d-【自营】Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素D促钙吸收1000iu180滴*2
维生素测评：月龄体检，我家宝宝缺钙了，姐姐给我推荐的这款d，外甥女一直吃这款补钙，检查从来没缺过钙。滴剂好入口，产品成分又好，果断入手，期待着我闺女快快补上来
维生素买家：t**1
维生素套餐：10瓶装【团购钜惠】-双鲸 维生素AD软胶囊 3000IU:300IU*100粒/瓶 维生素A及D的缺乏症
维生素测评：不愧是品牌，比我上次在药店买的即便宜，又实惠，好评，强烈推荐大家购买。
浏览“晚上能吃维生素b和维生素k吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a一片是多少个单位
下一篇：男士补充维生素e和锌
