南瓜可以补充维生素a吗
若安好维生素：南瓜可以补充维生素a吗
是的，南瓜是一种富含维生素A的食物。南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素（beta-carotene），这是一种可以在人体内转化为维生素A的前体物质。维生素A对维持良好的视力、免疫系统健康以及皮肤和黏膜的正常功能都非常重要。
若安好维生素：南瓜可以补充维生素a吗第 1 部分
所以，通过食用南瓜，你可以间接地为身体提供维生素A。不过需要注意的是，烹饪方法会影响食物中营养素的保留程度，建议采用健康的烹饪方式来最大限度地保留南瓜中的营养价值。例如，蒸煮或烤制是比较好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：24粒 x 1盒-NatureMade天维美B族维生素C含片600亿益生菌组合成人维他命营养
维生素测评：维生素D可以
维生素买家：张**0
维生素套餐：.【免疫含量升级】免疫版-10000mg免疫球蛋白-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素测评：286买的，还没到货就变成246了，客服磨磨唧唧退了17差价，笑死
维生素买家：1**b
维生素套餐：【推荐！升级版促代谢免疫气色】sisse斯维诗女维60粒-善存成人男女士200粒*2瓶复合维生素矿物质VC提升自护
维生素测评：这款维生素B族已经回购4瓶了，感觉吃了对身有所帮助，吃完还会回购的
维生素买家：我**一
维生素套餐：1瓶装【尝鲜款】钙片110粒-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素测评：盖中盖是个老品牌了，相信老品牌，咀嚼片甜甜的，口感好，效果等吃一段时间再来追评
维生素买家：微**生
维生素套餐：液体钙400粒礼盒【推荐】-维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片*4种口味
维生素测评：液体钙好吸收，给父母买一些，老年人容易骨质疏松，补钙和维生素D是很有必要的。
浏览“南瓜可以补充维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
