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儿童维生素a每天摄入量多少微克

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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对于儿童的维生素A每日推荐摄入量,具体数值会根据年龄和性别有所不同。以下是一般推荐摄入量的参考值(以微克视黄醇当量,μg RE为单位):


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- 1-3岁的儿童:200-300 μg/天


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- 4-8岁的儿童:300-400 μg/天


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请注意,这些数据提供了一个大致的指导范围,但具体的推荐摄入量可能会根据不同的健康组织和地区有所不同。此外,过量摄入维生素A可能对健康有害,因此最好在医生或营养师的指导下确定适合孩子的具体摄入量。


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如果您需要更精确的数据或有特定情况的孩子,请咨询医疗专业人士。


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