充满维生素c的食物
若安好维生素：充满维生素c的食物
富含维生素c的食物有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：充满维生素c的食物一、 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素c的超级来源。
若安好维生素：充满维生素c的食物二、 红辣椒：红辣椒中的维生素c含量非常高，是蔬菜中含量较多的一种。
若安好维生素：充满维生素c的食物三、 草莓：草莓是维生素c的宝库，酸甜可口，营养价值高。
若安好维生素：充满维生素c的食物四、 花椰菜：花椰菜富含维生素c，且热量低，适合减肥期间食用。
若安好维生素：充满维生素c的食物五、 番茄：番茄虽然味道酸，但含有丰富的维生素c。
若安好维生素：充满维生素c的食物六、 胡萝卜：胡萝卜虽主要以β-胡萝卜素著称，但也有一定量的维生素c。
若安好维生素：充满维生素c的食物七、 青椒：青椒是维生素c的好来源，颜色越深，含量越高。
若安好维生素：充满维生素c的食物八、 苹果：苹果是日常生活中常见的水果，也含有一定量的维生素c。
若安好维生素：充满维生素c的食物九、 蓝莓：蓝莓不仅口感好，而且维生素c含量丰富。
10. 石榴：石榴的果汁中维生素c含量较高。
建议每日摄入足够的新鲜水果和蔬菜，以确保获得充足的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：乖**8
维生素套餐：b族维生素5瓶+维生素C5瓶-jamieson健美生维生素复合片中老年女性维生素免疫力多种矿物质片
维生素测评：口味很好，很甜，气味芬芳馥郁。
维生素买家：李**7
维生素套餐：1盒本品+1盒维生素E-汤臣倍健维生素C咀嚼片青少年成人孕妇中老年补充维C VC正品
维生素测评：就喜欢这种单独封装的泡面二次购买味道都不错尤其是水蜜桃味的跟加2的饼干味道很像。去年封城期间就靠它和压缩饼干还有维生素片搭配减了20多斤马甲线都瘦出来了，还贼饱肚子
维生素买家：飞**6
维生素套餐：1瓶100片甜橙味效期到24年12月-善存银片50岁+男士中老年275粒维C维生素矿物质增强男性
维生素测评：好，很不错
维生素买家：巫**里
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-汤臣倍健中老年人复合维生素C钙片铁锌硒B族vbvavc礼盒装
维生素测评：特别划算，要每天坚持吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：熬夜星人总是容易口腔溃疡啊医生推荐可以补充一些维生素C吃了很长一段时间了对口腔溃疡确实很有帮助，味道也好酸酸甜甜的像糖果片一样一直在回购！大品牌就是不一样效果真的非常好。
浏览“充满维生素c的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
