服用维生素c过多会得什么病
若安好维生素：服用维生素c过多会得什么病
过量服用维生素C（也称为抗坏血酸）可能导致一系列健康问题，这种情况通常被称为维生素C中毒或维生素C过量。虽然人体可以将多余的维生素C通过尿液排出体外，但长期大剂量摄入可能会导致以下一些症状：
若安好维生素：服用维生素c过多会得什么病一、 **腹泻**：这是最常见的副作用之一。高剂量的维生素C会导致肠道渗透压变化，从而引起腹泻。
若安好维生素：服用维生素c过多会得什么病二、 **胃部不适**：包括胃痛、恶心和呕吐等。
若安好维生素：服用维生素c过多会得什么病三、 **肾结石**：有研究表明，大量摄入维生素C可能增加草酸钙结石形成的风险。
若安好维生素：服用维生素c过多会得什么病四、 **铁吸收增加**：对于某些人来说，过量的维生素C可能促进非血红素铁的吸收，这在特定情况下可能是个问题，如血色素沉着症患者。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，这意味着它不太可能在体内积累到有毒水平。但是，为了安全起见，应该遵循医生或营养师推荐的每日摄入量。成人每日推荐摄入量大约为75-90毫克，而可耐受最高摄入量则为2000毫克。如果您考虑大幅度增加维生素C的摄入量，最好先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：50粒(1岁以上) x 5盒-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片
维生素测评：商品质量也相当不错，使用起来非常舒适。产品的材质做工精细，细节处理得非常到位。同时，这个商品也非常耐用，能够长时间使用。总体来说，这个商品非常值得购买，我非常满意。
维生素买家：李**2
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片正品
维生素测评：吃了一段时间才来追评的，有效果，腿不抽筋了，走路也有劲儿了，汤臣倍健国货大品牌
维生素买家：h**i
维生素套餐：浅灰色-膳优每液体钙片维生素d3儿童补钙软胶囊正品青少年成人孕妇钙
维生素测评：宝宝们注意，200粒的是有叶黄素和番茄红素的，275粒的没有。
维生素买家：z**3
维生素套餐：【礼盒装】银色多维60片2瓶【活动咨询客服】-JarrowBoneup钙片成人青少年孕妇中老年人补钙美国维生素d3K2胶囊
维生素测评：不错，价格合适，物流很快
维生素买家：k**m
维生素套餐：18-49岁女款定制（VT-女Ⅱ）140片瓶-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片成人中老年男女补钙正品80片碳酸钙
维生素测评：吃了很长时间了，感觉挺好，全家都在用。
浏览“服用维生素c过多会得什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃多少维生素才会发烧
下一篇：钙铁锌硒+维生素
