橘子里有没有维生素c

若安好维生素：橘子里有没有维生素c

是的，橘子中含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，在许多水果和蔬菜中都有存在，而柑橘类水果如橘子、橙子等尤其富含这种维生素。每100克橘子大约含有30毫克左右的维生素C。维生素C对人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，以及提高身体对铁的吸收效率等。

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