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小孩吃维生素c吃几颗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:小孩吃维生素c吃几颗


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小孩服用维生素C的剂量应该根据其年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定,因为过量的维生素C可能会有副作用。一般来说,对于4-8岁的儿童,每日推荐摄入量为60-90毫克;对于9-13岁的儿童,为75-120毫克。常见的儿童维生素C片剂通常每颗含有50-100毫克。


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若安好维生素:小孩吃维生素c吃几颗第 1 部分

在给小孩服用维生素C时,建议按照产品包装上的指示或者咨询专业人士,不要自行决定剂量。如果孩子有任何健康问题,如疾病或正在服用其他药物,应在医生指导下使用。


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