若安好维生素：抗眼干燥症因子是什么维生素
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抗眼干燥症因子，也称为角膜营养素或泪液脂质层成分，主要与维生素A有关。维生素A，特别是其活性形式——视黄醇，对眼睛的健康至关重要，因为它对维持正常视力和保护眼睛表面（角膜和结膜）的健康有重要作用。维生素A参与形成和维护泪液，泪液可以润滑眼球并防止眼干。
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若安好维生素：抗眼干燥症因子是什么维生素第 1 部分
然而，除了维生素A，还有其他维生素和营养素也对眼睛健康有益，如维生素D、维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸（如DHA）以及一些矿物质如硒和锌。因此，保持均衡饮食，摄入多种营养素对于预防眼干燥症是重要的。如果感到眼睛干燥，最好咨询医生或眼科专家，以确定是否需要补充特定的营养素或药物治疗。
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