十岁维生素d吃20粒可以吗

若安好维生素：十岁维生素d吃20粒可以吗

不建议给10岁的孩子一次性服用20粒维生素D。正常情况下，儿童的维生素D推荐剂量是根据年龄、体重和个体需要来定的，通常每天的剂量在400-800国际单位（IU）之间，或者按照医生的处方来服用。过量的维生素D可能会导致中毒，对孩子的健康造成负面影响。

若安好维生素：十岁维生素d吃20粒可以吗第 1 部分

如果你有任何关于孩子维生素D摄入的疑问，最好咨询专业医生或营养师，他们会给出最适合你孩子的建议。

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