若安好维生素：宝宝补维生素d还是ad好
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对于宝宝补充维生素，通常推荐的是维生素D3，因为维生素D3在人体内的生物利用度更高，更容易被吸收和利用。维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育非常重要。AD是复合维生素，其中包括维生素A和维生素D，这两种维生素都对宝宝的成长有重要作用，但主要关注点还是维生素D。
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若安好维生素：宝宝补维生素d还是ad好第 1 部分
建议在医生或营养师的指导下给宝宝补充维生素，因为不同阶段的宝宝对维生素的需求量不同，过量或不足都可能对健康造成影响。同时，确保宝宝的日常饮食均衡，多晒太阳也有助于维生素D的生成。
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