若安好维生素：起痘吃维生素c有用吗
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维生素c对于皮肤健康有一定的益处，它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤弹性和光泽。然而，痘痘的形成主要是由于皮脂腺过度活跃、细菌感染和角质堵塞等因素导致的，单纯补充维生素c可能无法直接治疗痘痘。
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若安好维生素：起痘吃维生素c有用吗第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你寻求专业的皮肤科医生帮助，他们可能会根据你的具体情况推荐适当的治疗方法，如改善生活习惯、使用外用药物或口服药物等。同时，均衡饮食，包括适量摄入维生素c，也是非常重要的。
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若安好维生素：起痘吃维生素c有用吗第 2 部分
总的来说，维生素c可以作为辅助手段来维护皮肤健康，但并不是治疗痘痘的特效药。
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