维生素c每人最大剂量是多少克
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克
维生素C的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般成年人的建议摄入量如下：
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 1 部分
- 成年男性：90毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 2 部分
- 成年女性：75毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 3 部分
- 妊娠期妇女：120毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 4 部分
- 哺乳期妇女：150毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 5 部分
但请注意，超过这个范围并不意味着效果更好，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等症状。对于某些特定人群，如运动员、素食者或者有特定疾病的人，可能需要更高的剂量，但应在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素c每人最大剂量是多少克第 6 部分
如果你有特殊情况，比如正在服用某种药物、有特殊疾病或者正在进行治疗，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确定你的个人最大剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：桑**w
维生素套餐：草莓味-黄金搭档多种维生素矿物质片破壁灵芝孢子粉胶囊中老年送礼保健品
维生素测评：东西挺好的，味道挺纯的，孩子挺喜欢的，疫情期间物流比较慢能理解时间比较短了，10月份的了
维生素买家：日**啦
维生素套餐：2件-乐信维生素c咀嚼片儿童VC片成人进口无糖维他命C片正品
维生素测评：坚持一瓶再看
维生素买家：l**0
维生素套餐：100粒x1盒+2盒神田维生素C咀嚼片0.1g*60片*1瓶盒-东北制药维生素C片100片VC片正品医用成人儿童传染病
维生素测评：给妈妈买的，效果可以
维生素买家：l**3
维生素套餐：60粒x1盒+星鲨AD60粒-汤臣倍健维满C维生素c成人维c咀嚼片青少年高含量vc片
维生素测评：物美价廉，下次还继续回购>₃۶
维生素买家：s**9
维生素套餐：买2送【发5瓶600片】-英国HB荷柏瑞复合维生素男士成人维生素c多种维生素营养90片
维生素测评：和图片一样，每天需要吃两片，希望有效果
浏览“维生素c每人最大剂量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素可以让人变白
下一篇：维生素a对近视眼的作用有哪些
