小孩子可以每天吃维生素c吗
若安好维生素：小孩子可以每天吃维生素c吗
是的，小孩子可以每天适量补充维生素C。维生素C对于儿童的生长发育非常重要，它有助于增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益处。但是，具体剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来定。
若安好维生素：小孩子可以每天吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，1-3岁的孩子每日推荐摄入量为40毫克，4-8岁的孩子为60毫克，9-13岁的孩子为75毫克。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，所以不建议自行决定大剂量给孩子补充。最好是在儿科医生的指导下，通过食物或维生素补充剂来确保孩子获得足够的维生素C。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片*2瓶钙铁锌DK咀嚼片-美国普丽普莱维生素K片凝血补充营养片促进钙吸收原装进口100粒
维生素测评：到货了，商家服务很好，总体来说非常满意。
维生素买家：v**d
维生素套餐：仁和β-胡萝卜素【1瓶体验装】-天贝素食干片发酵全纯净新印尼丹贝120g包邮tempeh维生素佛家寺院
维生素测评：宝贝收到了，包装完好，瓶身上有防伪查询标志，东西很不错，很满意！
维生素买家：大**之
维生素套餐：标准装-白云山敬修堂b族片维生素官方旗舰店正品
维生素测评：厦门星鲨的品牌不错，最近缺钙，拿来辅助补钙，而且物流也很快，谢谢老板，给个好评！
维生素买家：海**7
维生素套餐：100MG*100粒x2盒【试用装】增强卵巢功能-化毛膏猫咪专用排除毛球调理肠胃幼猫营养补充剂维生素猫咪营养膏
维生素测评：已多次回购，满意！好评！
维生素买家：大**楠
维生素套餐：【1盒共100片】补充0种维矿|适用于成人-正品液体钙中老年钙片成人补钙男女高钙片老年人钙维生素d软胶囊
维生素测评：买了很多次了，吃了身体好了很多。
浏览“小孩子可以每天吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘痘什么缺什么维生素比较好
下一篇：一天吃100毫克维生素e
