具有吸收功能的是哪种维生素
若安好维生素：具有吸收功能的是哪种维生素
维生素是人体必需的营养素，但它们并不都具有吸收功能。实际上，维生素是一类有机化合物，主要作为辅酶或信号分子参与生物化学反应。不过，有些维生素在体内无法自行合成，必须通过食物摄入，这些维生素就需要消化道来吸收。
以下是一些需要被吸收的维生素：
若安好维生素：具有吸收功能的是哪种维生素一、 **水溶性维生素**：包括B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）和维生素C。这些维生素不储存于体内，过量会被排出体外，因此需要持续补充。
若安好维生素：具有吸收功能的是哪种维生素二、 **脂溶性维生素**：包括维生素A、D、E和K。这些维生素可以在体内储存，但过量也可能导致中毒。
维生素的吸收过程通常在小肠中进行，特别是十二指肠和空肠，通过细胞膜上的特定受体和转运蛋白来完成。
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