吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么
若安好维生素：吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么
维生素AD和维生素D虽然都是脂溶性维生素，但它们的功能和作用是不同的。
若安好维生素：吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么第 1 部分
维生素A（视黄醇）主要负责维持眼睛健康、皮肤和黏膜的正常功能，以及免疫系统的正常运作。而维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙，以维持骨骼健康，预防骨质疏松症，并且对神经肌肉功能也有一定影响。
若安好维生素：吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么第 2 部分
尽管维生素D有助于钙的吸收，但维生素A并不能替代维生素D在骨骼健康中的作用。因此，即使你正在补充维生素AD，如果日常饮食中维生素D摄入不足，仍然建议补充维生素D，特别是在阳光照射不足、老年人、儿童或孕妇等特定人群中，因为体内可能无法产生足够的维生素D。
若安好维生素：吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么第 3 部分
总的来说，维生素AD和维生素D是两个不同的营养素，它们在人体中的作用互补，所以通常情况下，两者是可以一起补充的，但具体是否需要同时补充，还需要根据个人的营养状况和医生的建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】含18种维-益生谷活性叶酸女性孕妇补充复合维生素B6营养片
维生素测评：宝贝不错，值得购买，物超所值，好评
维生素买家：周**4
维生素套餐：【60粒单瓶装】女士多维-补锌活力精子锌硒正品锌硒宝片易阳升精高浓度补精B族维生素生精
维生素测评：还没有吃，稍等一下
维生素买家：t**7
维生素套餐：二瓶【巩固装】-【改善睡眠】同仁堂褪黑素维生素b6改善睡眠失眠安神片强力快速
维生素测评：牛，无需多言，吃完感觉好极了，不是动不动就开始累，气喘吁吁了
维生素买家：q**7
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）男士多种维生素90粒1盒-红参滋补】红参多维片官方正品气血滋补营养咀嚼片复合维生素b族
维生素测评：宝贝收到了物流快店家服务态度好有需要还会再来的期待效果
维生素买家：d**2
维生素套餐：1瓶装共200粒-同型半胱氨酸高hcy补充极时叶酸胆碱片维生素b6b12熬夜加班老年人
维生素测评：一做剧烈运动就感觉疼，朋友说氨糖软骨素对膝关节损伤很有效，坚持吃这个产品是有帮助我缓解膝盖关节不适，效果还是挺好的。
浏览“吃了维生素ad还用吃维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：药用维生素c能吃多久
下一篇：维生素b族哪种比较好排行榜
