儿童可以吃维生素b12吗一天几片

若安好维生素：儿童可以吃维生素b12吗一天几片

儿童是否需要补充维生素B12以及每天的剂量，主要取决于他们的年龄、健康状况和营养需求。一般来说，维生素B12是人体必需的，对于成长中的儿童尤其重要，因为它对神经系统的发育至关重要。

若安好维生素：儿童可以吃维生素b12吗一天几片第 1 部分

根据美国儿科学会的建议，6个月至1岁的婴儿每天需要0.4微克的维生素B12；1-3岁的幼儿为0.5微克；4-8岁的儿童为1.2微克。但这些只是一般指导，具体的剂量最好咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况来决定。

若安好维生素：儿童可以吃维生素b12吗一天几片第 2 部分

请注意，过量摄入维生素B12可能会有副作用，因此不建议自行给孩子大量补充。如果孩子饮食均衡，通常不需要额外补充。如果医生建议补充，也会给出明确的剂量指示。

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