吃维生素会变胖吗为什么
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么
一般来说，单纯地补充维生素不会直接导致体重增加。维生素是人体必需的营养素，它们参与维持身体正常功能，但并不是能量来源，不会提供热量。如果你按照推荐摄入量服用维生素片，通常情况下是不会影响体重的。
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么第 1 部分
然而，有一些维生素如维生素A、D、E和K等，过量摄入可能会导致身体储存过多的脂肪，但这并不是因为维生素本身导致的，而是因为摄入了超过身体需要的热量。例如，一些含有高剂量维生素的保健品可能还添加了其他成分，如油或糖，这些额外的热量才是导致体重增加的原因。
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么第 2 部分
另外，如果你在补充维生素的同时，饮食不均衡，过度摄入高热量食物，或者运动量减少，那么体重增加的风险就会增加。所以，保持健康的饮食习惯和适量的运动才是维持体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**6
维生素套餐：1盒本品+1盒朗迪钙片60片盒-健美生维生素C咀嚼片儿童VC正品Jamieson维他命C成人无糖维C宝宝
维生素测评：还可以，日期是今年的
维生素买家：美**4
维生素套餐：【买2送2】实发4瓶-【双12礼遇】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：挺经济实惠，卖家服务态度好，物流很快的，下次还会再来！
维生素买家：l**1
维生素套餐：1件-【买2送明星礼盒】FANCL女男士20-60岁每日营养包复合维生素铁锌
维生素测评：好评可以吃，期待效果
维生素买家：乌**雨
维生素套餐：营养包软糖2月装（下单送同款共三盒）-【交个朋友双12狂欢】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺
维生素测评：我娃很喜欢吃，已经吃的第盒了，会一直回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：10gx1盒维a酸乳膏【淡化色沉】+10%尿素乳膏15g【保湿修护】-诺特兰德维生素b族复合片男女士多种维生素b2b6b12正品
维生素测评：不错，坚持用，希望有效果
浏览“吃维生素会变胖吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素哪个牌子好些推荐
下一篇：结膜炎是缺维生素b2吗
