吃优思悦配什么维生素好
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好
优思悦是一种口服避孕药，主要成分是炔雌醇和孕激素。虽然它已经包含了人体所需的一部分维生素和矿物质，但为了保持全面的营养平衡，可以考虑在服用优思悦的同时，额外补充以下几种维生素：
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好一、 **维生素b6（pyridoxine）**：有助于减轻经期不适，如乳房胀痛、情绪波动等。
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好二、 **维生素d（vitamin d3）**：帮助钙吸收，对骨骼健康有益，尤其对于那些饮食中钙摄入不足的人。
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好三、 **维生素e（alpha-tocopherol）**：具有抗氧化作用，对皮肤和心血管健康有益。
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好四、 **叶酸（folic acid）**：对于备孕和已怀孕的女性很重要，可以预防胎儿神经管缺陷。
若安好维生素：吃优思悦配什么维生素好五、 **维生素c（ascorbic acid）**：增强免疫力，促进铁质吸收。
不过，请注意，任何补充剂都不应替代均衡饮食。在开始补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养师，以确保它们与你的个人健康状况和药物相互作用无碍。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：生**0
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-汤臣倍健钙片柠檬酸中老年人维生素钙d3补钙成年女正品
维生素测评：很喜欢他们家的泡腾片
维生素买家：花**l
维生素套餐：1盒装-禾博士液体钙片软胶囊中老年人维生素d3男女性补钙正品
维生素测评：小粒的，一天要吃三次，有点麻烦
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片青少年儿童VD男女性补中老年正品
维生素测评：收到维生素E看着不错，在用中。
维生素买家：恩**0
维生素套餐：【后背痘优选】阿达帕林16g+克林霉素膏15g（联合用药）-康恩贝钙片中老年人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3孕妇成年
维生素测评：东西很好用，发货速度很快，推荐。
维生素买家：k**g
维生素套餐：【男士专用-远离大肚腩】vf男士复合维生素150粒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙片
维生素测评：好入口和吃平常的软糖一样，希望坚持吃有效
浏览“吃优思悦配什么维生素好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d成人正确吃法
下一篇：每天服用维生素c有什么好处
