维生素ad是促进钙吸收的吗

若安好维生素：维生素ad是促进钙吸收的吗

是的，维生素d和维生素a都对钙的吸收有重要作用。维生素d被人体内转化为一种激素，这种激素可以增加小肠对钙的吸收。同时，维生素a对于维护骨骼健康也有帮助，因为它对于维持骨骼细胞的正常功能和骨骼生长发育是必要的。因此，维生素d和维生素a对于确保身体有效地吸收和利用钙元素，维持骨骼健康非常重要。在日常饮食中，应适量摄取含有这些维生素的食物或者通过补充剂来获取。

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