小孩子维生素ad的作用及功能

若安好维生素：小孩子维生素ad的作用及功能

维生素AD，也被称为维生素A和维生素D，是人体必需的两种脂溶性维生素。对于小孩子来说，它们有以下重要的作用和功能：

若安好维生素：小孩子维生素ad的作用及功能一、维生素A：主要对视力发育至关重要，帮助维持正常的视觉功能。它对于眼睛中的视网膜健康、夜视能力以及免疫系统的正常运作都非常重要。此外，维生素A对于皮肤和黏膜的健康，以及生长和发育也有很大影响。

若安好维生素：小孩子维生素ad的作用及功能二、维生素D：主要负责骨骼的健康发育。它有助于钙和磷的吸收，这两种矿物质是形成强健骨骼的关键元素。缺乏维生素D可能导致儿童出现佝偻病，也就是“鸡胸”、“O型腿”等骨骼发育问题。同时，维生素D还有助于免疫系统功能的正常运行，对于预防感染有一定的作用。

因此，对于婴幼儿和儿童来说，补充足够的维生素AD是非常重要的，尤其是在出生后的一段时间内，母乳或配方奶可能无法提供足够的维生素D，需要额外补充。但过量摄入也可能有害，所以应在医生的指导下使用。

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